🏃 ראש העין · פסגות אפק · אימונים בפארק

אימוני כושר קבוצתיים בפארק בראש העין — ביטחון, כוח וחברים

קהילת הכושר הכי גדולה בראש העין — אימונים קבוצתיים בפארק לילדים, לנערים, לאבות ולאמהות. קבוצות קטנות לפי גיל ורמה, מאמן שמכיר כל אחד בשמו, ואווירה שגורמת לחזור.

נחזור אליכם עוד היום
★★★★★ 4.7 · 84 ביקורות בגוגל
הפרטים לתיאום בלבד — בלי ספאם ובלי רשימות תפוצה · מדיניות פרטיות
קבוצת טים לידר עם המאמן מתאמנת בפארק בראש העין
4.7
★★★★★
84 ביקורות בגוגל
+500
ילדים, נערים
ומבוגרים שהתאמנו
+500
ילדים, נערים ומבוגרים שהתאמנו איתנו
4.7
84 ביקורות בגוגל
8–15
גילאי הילדים והנערים
כל יום
אימונים · אחה״צ וערב
למה טים לידר

לא עוד חוג. קהילה שמחזקת אותך.

מה שמבדל אותנו מכל חדר כושר או חוג אחר באזור — וגורם למשפחות להישאר לאורך שנים.

קבוצות לבנים בלבד

אווירת אחים אמיתית — בלי בושה, בלי מבוכה. חבר'ה שדוחפים אחד את השני קדימה. אין עוד חוג באזור שעושה את זה.

מתאמנים באוויר הפתוח

בפארק ליד הבית, לא בחדר כושר מחניק. אוויר, שמש ותנועה אמיתית — עם גיבוי מקורה לימי הגשם.

גוף, ראש ולב

לא רק שרירים: ביטחון עצמי, ריכוז, משמעת וכיף. אנחנו בונים ילדים ומבוגרים חזקים מבפנים ומבחוץ.

יחס אישי בקבוצה

קבוצות קטנות, מחולקות לפי גיל, רמה ומטרה. המאמן יודע את השם של כל אחד, מתאים לכל אחד את הקצב, ושם לב מי לא הגיע.

הקבוצות שלנו

בחרו את הקבוצה שלכם

אותה שיטה, אותה אווירה — מותאמת לכל גיל ולכל שלב. לחצו על הקבוצה שמדברת אליכם.

לאבות · גברים 18+

קבוצת הגברים

לא חדר כושר אנונימי ולא לבד מול מכונה. חבורה קבועה שמתאמנת בפארק פעמיים בשבוע — ומשתנה ביחד.

  • ראשון ורביעי, 20:00
  • קבוצה קטנה, כוח + תנועה פונקציונלית
  • מאמן שיודע מה כואב לך ומתאים לרמה שלך
מנוי חודשי גמיש · פעמיים בשבוע
שריון מקום בקבוצת האבות או השאירו פרטים ונחזור אליכם ← לעמוד המלא — אימוני כושר לגברים בראש העין ←
לאמהות · נשים 18+

הקבוצה של האמהות

סוף סוף שעתיים בשבוע שהן רק שלך. בלי שיפוט, בכל רמה. אימון מותאם בקבוצת אמהות תומכת.

  • שני וחמישי, 20:00
  • אימון עדין לגוף: ליבה, ניידות ומודעות לאחרי לידה
  • מרחב של נשים בלבד, תומך ובכל רמה
מנוי חודשי גמיש · פעמיים בשבוע
שריון מקום בקבוצת האמהות או השאירו פרטים ונחזור אליכם ← לעמוד המלא — אימוני כושר לנשים בראש העין ←
איך נראה אימון

45 דקות שמשנות את היום

אנרגיה גבוהה, מבנה ברור, וכל אחד יוצא עם חיוך. ככה זה עובד:

1

מגיעים לפארק

נפגשים בגינת הכושר בפסגות אפק (גולדה מאיר 20), לבושים בבגדי ספורט ועם בקבוק מים. יש הרבה מקום חניה.

2

חימום קבוצתי

המאמן פותח באנרגיה, משחרר את הגוף ומכניס את כולם למצב.

3

אימון ומשחקים

כוח, זריזות ותנועה פונקציונלית — עם ציוד מקצועי ואתגרים שכיף לנצח.

4

מתיחות וסיום ביחד

רגע קבוצתי לסיום — נרגעים, נושמים, ויוצאים מחוזקים.

המאמן תמיר עם ילדים מהקבוצה באימון בפארק בפסגות אפק, ראש העין
ציוד מקצועי · הכל נייד · הכל בפארק
מי מאמן אתכם

פנים, לא מכונה

שני אנשים אמיתיים שיודעים את השם שלכם — ואכפת להם מהתוצאה שלכם.

ת
מאמן ראשי מוסמך

תמיר סיטון

מוביל את האימונים של כל הקבוצות — ילדים ומבוגרים. מכיר כל מתאמן, שם לב מי לא הגיע, ומתאים כל תרגיל לרמה ולגוף של כל אחד.

ר
מייסד טים לידר

רועי לידרמן

יזם ומפקד לשעבר בסיירת קרבית. בנה את טים לידר מאפס — אימן בעצמו את מאות הילדים הראשונים, וכיום מוביל את הקהילה לצד תמיר. בשבילו זה לא חוג, אלא קהילה מקומית שמחזקת דור שלם בראש העין.

מה הורים מספרים

התוצאה האמיתית היא בבית

ביקורות אמיתיות של הורים מגוגל — דירוג 4.7 מתוך 84 ביקורות.

★★★★★ 4.7 · 84 ביקורות בגוגל
★★★★★

"שני הבנים שלי (9 ו-11) מתאמנים אצל רועי. האימונים מכניסים להם רוח ספורטיבית, משמעת ורצון להמשיך. הם מחכים בקוצר רוח לאימון, ואפילו התחילו לרדת במשקל באופן בריא. ממליצה בחום!"

מורן דיין · ביקורת בגוגל
★★★★★

"הבן שלי מתאמן אצל רועי בשנה האחרונה ומגיע לכל אימון בשמחה ומתקדם המון. הוא משקיע בכל ילד ומאמן כל אחד לפי הרמה שלו. מאמן מצוין, מלח הארץ, ועם לב זהב."

איריס מורן · ביקורת בגוגל
★★★★★

"בני מאוד נהנה — פעילות ספורטיבית מהנה ומאתגרת עם ילדים בני גילו. עושה תרגילים שבחיים לא עשה, וסוף סוף יוצא ממסגרת המסכים. תודה לצוות המקסים!"

מיטל שקיטל · ביקורת בגוגל
★★★★★

"הבן שלי התחיל לפני חודש, הולך בשמחה לאימון ונהנה מאוד עם החברים. פיזית זה משפר לו את היכולות. מרוצה מאוד 💙"

רינת ארביב · ביקורת בגוגל
★★★★★

"בחור רציני, אהוב על המתאמן הצעיר שלנו. הכניס אותו למשמעת, לאימונים, ולערכים חשובים — שמירת הגוף, טיפוח הנפש, מוטיבציה. מומלץ בחום."

איתי פלג · ביקורת בגוגל
★★★★★

"זכות גדולה להיות חלק מהקבוצה שמוביל המאמן הצעיר, המקצועי והרציני הזה. לקח מתאמן ספקן והוביל אותו לדרך של רציניות והתמדה. מומלץ מאוד."

ענבר אגמון · ביקורת בגוגל
רגעים מהמגרש

ככה זה נראה אצלנו

לא בימוי ולא סטודיו — רגעים אמיתיים מהאימונים בפארק בראש העין.

נערים מתאמנים על הדשא בפארק המאמן תמיר עם ילדים מהקבוצה בפארק קבוצת טים לידר עם המאמן בפארק נער מתאמן על מתקן הכושר בפארק בראש העין מתאמנים במגרש בשעת בין הערביים ילדים ונערים באימון קבוצתי על הדשא בפארק אימון קבוצתי בפארק
בקצרה

אימוני כושר בראש העין — בקצרה

Team Lider (טים לידר) מפעילה אימוני כושר קבוצתיים בפארק בראש העין — בגינת הכושר בפסגות אפק (הגינה הכתומה מעל כיכר צוות, גולדה מאיר 20). מתאמנים בה ילדים ונערים בגילאי 8–15 בשתי קבוצות גיל, שכל אחת מחולקת לקבוצות לפי רמה ומטרה, לצד קבוצת אבות וקבוצת אמהות. הקבוצות קטנות ובהובלת מאמן מוסמך, באוויר הפתוח, עם הרבה מקום חניה בסביבה. מעל 500 ילדים, נערים ומבוגרים כבר התאמנו בקהילה — קהילת הכושר הגדולה בראש העין — עם דירוג 4.7 מ-84 ביקורות של הורים בגוגל.

שאלות נפוצות

כל מה שרציתם לדעת

קבוצות הילדים והנערים מתחילות מגיל 8 ועד 15, בשתי קבוצות גיל — ילדים 8–11 ונערים 12–15 — שכל אחת מחולקת לקבוצות משנה לפי רמה ומטרה, כך שמתאים לכל ילד ונער בכל רמה. יש גם קבוצות מבוגרים לאבות ולאמהות מגיל 18.

בגינת הכושר בפסגות אפק בראש העין — הגינה הכתומה מעל כיכר צוות, גולדה מאיר 20. האימונים באוויר הפתוח, ובימי גשם עוברים למתחם מקורה. יש הרבה מקום חניה בסביבה.

בגדי ספורט נוחים, נעלי ספורט ובקבוק מים. את כל הציוד — משקולות, גומיות, TRX — אנחנו מביאים.

לא. מתחילים באימון ניסיון בלי התחייבות, וממשיכים במנוי חודשי גמיש. נשארים כי כיף — לא כי חייבים.

הכי פשוט — שולחים לנו הודעת וואטסאפ למספר 054-974-7713 (או מחייגים), ואנחנו חוזרים אליכם עם כל הפרטים ותיאום אימון ניסיון.

מתחילים באימון ניסיון בלי התחייבות, וממשיכים במנוי חודשי גמיש — בלי דמי רישום ובלי חוזה. לפרטי המחיר המעודכן לכל קבוצה שלחו לנו הודעת וואטסאפ למספר 054-974-7713 ונשלח לכם את כל הפרטים.

רוב השנה מתאמנים בפארק באוויר הפתוח. בימי גשם עוברים למתחם מקורה, כך שהאימון מתקיים כרגיל ולא מבוטל בגלל מזג האוויר.

עדיין מתלבטים איזו מסגרת מתאימה? קראו את המדריך המלא — אימוני כושר וספורט בראש העין לכל המשפחה.

מוכנים להתחיל?

השאירו שם וטלפון ונחזור אליכם עוד היום לתאם אימון ניסיון, בלי התחייבות.

הפרטים לתיאום בלבד — בלי ספאם ובלי רשימות תפוצה · מדיניות פרטיות
או ישירות בוואטסאפ
לשלוח וואטסאפ עכשיו
054-974-7713
אימון ניסיון וואטסאפ