🏃 ראש העין · אבות ואמהות

אימוני כושר למבוגרים בראש העין — קבוצות אבות ואמהות

כן, גם אתם. מעבר לקבוצות הילדים, Team Lider מפעילה קבוצות כושר למבוגרים בפארק בראש העין — לאבות ולאמהות. חבורה קבועה, אימון פונקציונלי קהילתי, קרוב לבית — בדיוק מה ששומר על ההתמדה כשחדר כושר רגיל "נעלם" מהחיים.

בקצרה: Team Lider מפעילה בראש העין קבוצות אימון כושר פונקציונלי למבוגרים — קבוצת אבות (גברים 18+) וקבוצת אמהות (נשים 18+) — שמתאמנות בפארק פעמיים בשבוע, בקבוצה קטנה ובאווירה קהילתית. אותו מאמן, אותה שיטה שבנתה קהילה של מאות מתאמנים, עכשיו גם עבור ההורים. מחיר השקה 190₪ לחודש, עם אימון השקה חינם.

קבוצת האבות — גברים 18+

כוח ותנועה פונקציונלית

לא לבד מול מכונה — חבורה שדוחפת קדימה

קבוצה קבועה של גברים שמתאמנת בפארק פעמיים בשבוע: כוח, תנועה פונקציונלית וכושר יישומי לחיים. העומס והתרגילים מותאמים אישית לכל אחד — מתאים מצוין גם למי שלא התאמן הרבה זמן. הכוח האמיתי כאן הוא החבר'ה: אתה מגיע כי מחכים לך.

ראשון ורביעי, 20:00 · מחיר השקה 190₪/חודש · אימון השקה חינם

קבוצת האמהות — נשים 18+

מרחב נשים בלבד · בכל רמה

סוף סוף שעתיים בשבוע שהן רק שלך

אימון קבוצתי במרחב נשי תומך וללא שיפוט, בכל רמה. הדגש: חיזוק שרירי ליבה, שיפור ניידות (מוביליטי), מודעות לגוף וכוח — כולל התאמות לנשים אחרי לידה. בלי מראות, בלי לחץ, עם חבורה של אמהות שמבינות אותך.

שני ושישי, 20:00 · מחיר השקה 190₪/חודש · אימון השקה חינם

למה אימון בפארק בקבוצה — ולא חדר כושר?

בראש העין יש חדרי כושר, קרוספיט וסטודיו — כולם אופציות טובות. ההבדל של Team Lider הוא בסגנון ובחוויה, ובדיוק בזה שגורם למבוגרים להתמיד:

קבוצת מבוגרים מתאמנת בפארק בראש העין עם Team Lider

למי הקבוצות מתאימות?

שאלות נפוצות — אימוני מבוגרים

יש בטים לידר אימונים למבוגרים, לא רק לילדים?

כן. יש קבוצת אבות (גברים 18+) וקבוצת אמהות (נשים 18+), שמתאמנות בפארק בראש העין פעמיים בשבוע.

יש אימוני כושר לנשים בלבד?

כן — קבוצת האמהות היא מרחב לנשים בלבד, תומך ובכל רמה, כולל התאמות לאחר לידה.

לא התאמנתי הרבה זמן, זה מתאים לי?

בהחלט. העומס והתרגילים מותאמים אישית לכל אחד, כך שמתחילים בקצב שלך ומתקדמים משם.

כמה זה עולה?

מחיר השקה של 190₪ לחודש, עם אימון השקה חינם וללא התחייבות.

מוכנים לחזור לעצמכם?

בואו לאימון השקה חינם — לאבא או לאמא — ותרגישו איך זה להתאמן בחבורה בפארק, קרוב לבית.